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Visualisation de te-guruma
 
1 - Uke a une jambe avancée. Tori plonge dans ses jambes (le dos bien droit) en lâchant la manche pour venir enrouler la jambe de uke.
 
2 - Tori charge uke par une extension des jambes. Il faut assurer un contact maximum pour éviter de forcer.
 
3 - Tori lève la main qui tient la jambe et baisse la main qui tient la manche pour projeter uke par une roue autour des mains.
 
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