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Visualisation de haraï-goshi |
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1 - Tori ouvre la manche vers le haut et l'avant (hikite et tsurite) pour obtenir un déséquilibre avant. Son pied d'appui se place entre les jambes de uke.
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2 - Tori arme sa jambe pour préparer le balayage de la hanche de uke par l'extérieur.
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3 - Tori balaye la hanche de uke avec puissance. Sa jambe est tendue pour exprimer le plus de puissance possible lors du balayage. |
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