 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Visualisation de yoko-otoshi |
| |
 |
|
1 - Tori ouvre pour déséquilibrer uke du côté de la manche. Uke se prépare à rétablir son équilibre en décalant la jambe. |
|
 |
 |
| |
|
|
|
|
|
2 - Tori vient alors bloquer le pied d'appui de uke par un barrage pour provoquer la chute grâce à la traction de la manche vers le bas. |
|
|
 |
| |
|
|
|
|
|
3 - La rotation est déclenchée par la forte action sur la manche. Tori reste sur le côté pour donner la direction de la chute avec les bras. |
|
|
 |
| |
|
|
|  | | - Voir la vidéo - |
|
|
|
|
|
|
