 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Visualisation de uki-waza |
| |
 |
|
1 - Tori assure le contrôle en étant proche de uke (migi-jigotaï). En se laissant basculer vers l'arrière, il force uke à se déplacer.
|
|
 |
 |
| |
|
|
|
|
|
2 - Au moment où uke se prépare à avancer la jambe pour rétablir son équilibre, tori arme sa jambe pour préparer un barrage. |
|
|
 |
| |
|
|
|
|
|
3 - Tori se laisse basculer en arrière pour accentuer le déséquilibre de uke. Sa jambe bloque celle de uke afin de provoquer la chute. Tori effectue une forte traction avec les mains vers le bas. |
|
|
 |
| |
|
|
|  | | - Voir la vidéo - |
|
|
|
|
|
|
