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Visualisation de seoi-otoshi |
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1 - Tori ouvre la manche vers le haut et l'avant (hikite et tsurite) pour obtenir un déséquilibre avant. |
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2 - Tori lâche le revers pour contrôler l'aisselle de uke. Sa jambe se place en barrage. |
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3 - Tori fléchit la jambe et projette par une extension de la jambe en barrage en donnant un "coup de hache" vers l'avant. |
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