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Visualisation de ko-soto-gari |
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1 - Tori pousse le coude de uke vers l'intérieur pour le forcer à avancer sa jambe. Tori oriente simultanément son pied en cuillère.
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2 - Tori chasse l'appui de uke une fois posé au sol. Tori tracte sur la manche vers le bas pour accentuer le déséquilibre obtenu.
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3 - Tori fauche avec puissance la jambe avancée de uke et tire encore vers le bas avec la manche pour projeter uke sur le dos.
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