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Visualisation de kata-ashi-dori |
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1 - Tori fait réagir uke en lui faisant avancer sa jambe par une traction de la manche (ou du revers) vers l'avant.
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2 - Tori saisit la jambe au niveau du creux poplité du genou. Il commence à amplifier le déséquilibre vers l'arrière en poussant sur la manche.
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3 - Tori ramène la jambe qu'il saisit vers lui et pousse sur la manche pour projeter uke sur le dos.
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