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Visualisation de chute latérale à gauche |
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1 - Tori est debout. La jambe gauche passe devant l'autre. Le bras gauche est armé pour préparer la chute. |
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2 - Tori fléchit sa jambe d'appui (la jambe droite) en rentrant le menton contre la poitrine.
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3 - Tori frappe au sol avec le bras gauche. Ses jambes sont serrées pour garantir un bon contrôle sur hidari-yoko-ukemi.
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