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Visualisation de utsuri-goshi |
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1 - Uke attaque tori par une technique avant. Tori contrôle uke et il le lève pour le plaquer sur sa hanche. |
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2 - Tori passe uke derrière sa hanche pour préparer une projection vers l'avant. Il contrôle uke par la manche et son autre main est dans le dos. |
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3 - Tori projette uke sur le dos par un mouvement similaire à o-goshi. |
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