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Visualisation de uki-goshi |
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1 - Tori ouvre la manche vers le haut et l'avant (hikite et tsurite) pour obtenir un déséquilibre avant.
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2 - Tori pose sa main à plat dans le dos de uke pour le plaquer contre lui. |
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3 - Tori projette uke sur le dos par une rapide rotation du corps. Tori ne charge surtout pas uke sur son dos. |
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