Retour à l'accueil
Les actualités Le club Le judo Le jujitsu Divers
Recherche
Glossaire
Plan du site
Nous écrire
accueil
les ceintures
les grades
les techniques
arbitrage
divers
Le forum
L'agenda
Le quizz




Visualisation de tomoe-nage
 
1 - Tori et uke avancent l'un vers l'autre. Il se saisissent avec un kumi-kata normal et se placent en position shizentaï assez prononcée. Uke pousse légèrement tori jusqu'à décoller son pied avancé.
 
2 - Tori reprend l'équilibre et pousse uke sur trois pas (le pas de reprise d'équilibre compte). Uke résiste alors vers l'avant et tori lâche la manche pour saisir le revers de uke en passant par l'intérieur tout en avançant simultanément la jambe arrière pour déséquilibrer uke vers l'avant.
 
3 - Au moment où uke avance sa jambe pour retrouver son équilibre, tori vient s'asseoir le plus près possible de ses talons après avoir placé son pied sur le bas de l'abdomen de uke pour provoquer la chute dans l'axe.
 
- Voir la vidéo -
Retour Haut de page
 
Imprimer la page
 
Aide technique | Remerciements