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Visualisation de tomoe-nage |
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1 - Tori déséquilibre uke vers l'avant et vers le haut pour s'engager sous son centre de gravité.
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2 - Tori place son pied au niveau de l'aine de uke en s'asseyant près de ses talons. Il continue de déséquilibrer uke vers l'avant.
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3 - Tori tend sa jambe pour projeter uke vers l'avant.
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