Retour à l'accueil
Les actualités Le club Le judo Le jujitsu Divers
Recherche
Glossaire
Plan du site
Nous écrire
accueil
les ceintures
les grades
les techniques
arbitrage
divers
Le forum
L'agenda
Le quizz




Visualisation de shudan-gyaku-tsuki
 
1 - Uke lance gyaku-tsuki. Tori bloque l'atemi par gedan-baraï à droite pour enrouler le bras de uke (forme kata-gatame).
 
2 - Tori projette uke par uki-goshi.
 
3 - Une fois uke sur le dos, tori applique le coude de uke sur la pointe de son genou pour le forcer à se mettre sur le ventre (tori pousse sur le coude de uke avec son genou et oblige uke à fuir la douleur).
 
4 - Quand uke est sur le ventre, tori contrôle son bras en posant le genou droit au sol et en s'asseyant sur l'épaule de uke (pour contrôler cette épaule) avant de plier son bras pour contrôler uke en ude-garami (ude-gatame est accepté).
 
- Voir la vidéo -
Retour Haut de page
 
Imprimer la page
 
Aide technique | Remerciements