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Visualisation de o-soto-gari |
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1 - Tori déséquilibre uke sur une jambe en se plaçant sur le côté. Il ouvre la manche vers le haut pour assurer le contact avec son épaule.
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2 - Tori arme sa jambe vers l'avant avec le pied en extension pour préparer un fauchage puissant.
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3 - Tori fauche la jambe d'appui de uke (au niveau du creux poplité du genou) avec la jambe bien tendue pour projeter uke sur le dos.
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