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Visualisation de hane-makikomi
 
1 - Tori ouvre la manche vers le haut et l'avant (hikite et tsurite) pour obtenir un déséquilibre avant.
 
2 - Tori percute la hanche de uke et lève son bras pour assurer un maximum de contact et pour permettre au moment du sacrifice d'embarquer uke.
 
3 - Tori percute puissamment la hanche de uke et enroule le mouvement pour accompagner uke au sol dans un mouvement de sacrifice.
 
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