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Visualisation de de-ashi-baraï |
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1 - Tori pousse le coude de uke vers l'intérieur pour le forcer à avancer sa jambe. Tori oriente simultanément son pied en cuillère. |
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2 - Tori chasse l'appui de uke avant que celui-ci ne le pose au sol. Tori tracte sur la manche vers le bas pour accentuer le déséquilibre. |
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3 - Tori balaye avec puissance la jambe avancée de uke et tire encore vers le bas avec la manche pour projeter uke sur le dos. |
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