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NAGE
Projection
NAGE-KOMI
Exercice de répétitions de projections
NAGE-NO-KATA
La forme des projections
NAGE-WAZA
Techniques debout
NAMI-JUJI-JIME
Etranglement en croix
NANAME
Circulaire
NANAME-TSUKI
Coup de poing circulaire
NE
Couché
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Les noms soulignés sont
associés à une technique, un geste
d'arbitrage, ou autres....
Vous pouvez cliquer sur ces noms. Cela vous permettra
de visualiser ce qui y est associé ! |
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